22 Happiness Hacks

Ist es möglich, das eigene Glück zu „hacken“? In einer Welt, in der wir so vielen äusseren Faktoren ausgesetzt sind, die unser Wohlbefinden und unser Glück beeinflussen, müssen wir einen starken Gegenpol setzen. Wir tragen die Verantwortung für ein bewusstes...

Wie du wahren inneren Frieden findest: Kapitel aus meinem neuen...

Was müssen wir denken oder fühlen, um wahren inneren Frieden zu spüren? Was bedeutet es eigentlich, im Frieden zu sein und warum fällt es uns Menschen so schwer, diesen Frieden zu finden und vor allem auch konsequent zu leben? Vielleicht ist das eins von den...

Wie du dich von der Last von Schuldgefühlen befreist

Schuld, Scham, schlechtes Gewissen, Schuldgefühle, all das sind Teilen unseres menschlichen Innenlebens und viele Menschen leiden unter der Last dieser Gefühle und Gedanken. Gleichzeitig ist es für viele Menschen ein sehr schwerwiegendes Thema, sich selbst...

Warum deine Angst dich nicht aufhalten kann – Vortrag und...

Jeffrey Kastenmüller spricht in diesem Seminar-Videoausschnitt darüber, wie wir unsere grössten bewussten und unbewussten Ängste an die Oberfläche holen, um sie anschliessend zu einem kraftvollen Antrieb werden zu lassen. Am Ende des Live-Mitschnitts...

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